Как найти свою Тетю Галю

Сейчас очень модно говорить о здоровом натуральном питании. Телевизор, газеты и интернет тиражируют страшилки о том, что в колбасе нет мяса, в молоке молока, в твороге творога, в шоколаде шоколада, в помидорах ... и т.д. Зато есть много-много всяких Е, от которых, возможно, у наших потомков будут со временем синие хвостики и рожки. Мне не удалось пока встретить человека не согласного с этими фактами. Все говорят: "А ты слышал, что это есть нельзя" и... идут в супермаркет (в лучшем случае) или в сомнительном киоске приобретают сомнительное колбасное изделие. И довольны. Одна моя приятельница зайдя в супермаркет собралась покупать так называемую "форельку" - селедка имитирующая форель. Фантастика. Причем девушка может себе позволить и большее. Я удивилась и поинтересовалась, а знает ли она, из чего это сделано. Она знает, но: "Это же так вкусно". Ну что сказать, нечего. Многие люди идут таким путем из-за лени, или нехватки времени, или они думают, что организовать себе питание натуральными продуктами дорого и трудоемко. Я не согласна. Есть рецепт. Надо найти свою Тетю Галю.( как найти Тетю Галю )